Un mode de vie sédentaire, le travail de bureau, le manque d'activité physique suffisante et les particularités de la nutrition moderne entraînent la propagation d'un grand nombre de maladies inhérentes à notre société urbanisée.
Le leadership parmi eux est à juste titre occupé par l'ostéochondrose cervicale.
Et tout cela parce que le corset musculaire faible et le fait que ces 7 disques ont plus de mobilité que toute autre partie de la colonne vertébrale reçoivent une activité physique constante sous la forme de la nécessité de maintenir constamment la tête dans la position, l'inclinaison et la rotation souhaitées.
Causes de la maladie
Auparavant, l'ostéochondrose était considérée comme une maladie de l'âge adulte et les personnes qui vivaient depuis plus de 40 ans en souffraient. Mais chaque année, le seuil d'âge de la maladie baisse et il « rajeunit », ce qui entraîne une prédisposition à la maladie des jeunes de 18 à 20 ans.
Les principales raisons de l'apparition de telles pathologies:
Violation de la posture à l'adolescence.Les jeunes ne veulent plus surveiller leur posture, ce qui conduit à sa violation.
En surpoids.L'apparition d'un excès de poids augmente la charge sur la colonne vertébrale.
Courbure du dos.Le risque d'ostéochondrose avec une courbure du dos augmente.
Blessure au dos.Une blessure au dos cause des dommages irréparables à n'importe quelle partie de la colonne vertébrale.
Maladie métabolique.En cas de troubles métaboliques, il existe également une forte probabilité de développer une ostéochondrose.
Dur labeur physique.Un travail physique trop dur laisse également des empreintes indélébiles sur la santé de la colonne vertébrale en général et sur la région cervicale en particulier.
Faible niveau de forme physique.Le niveau de forme physique affecte également l'état de la colonne vertébrale, et plus il est bas, plus la colonne vertébrale est faible.
Erreurs lors de l'exécution d'exercices complexes.Les athlètes peuvent avoir des problèmes d'ostéochondrose pendant l'entraînement avec des erreurs grossières dans le travail.
Stress.La tension nerveuse de l'homme moderne et le stress constant provoquent également des troubles des vertèbres cervicales.
Mode de vie sédentaire.Un mode de vie sédentaire ou l'inactivité affectent grandement les vertèbres.
Maladies passées.L'ostéochondrose peut se développer après des infections et une hypothermie.
La maladie est, en fait, le résultat d'un spasme musculaire, qui ne permet pas aux vertèbres cervicales de se déplacer facilement, aggravant l'apport sanguin aux tissus, tandis que la posture est perturbée, à la suite de quoi des processus dystrophiques dans les vertèbres elles-mêmes, comme ainsi que dans les disques intervertébraux, commencent à s'activer, provoquant un rétrécissement des trous intervertébraux et un pincement des racines nerveuses.
Principaux symptômes
Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale sont quelque peu différents des autres parties de la colonne vertébrale.
Un ajustement plus serré des vertèbres conduit au fait que même le changement le plus minime de l'un d'entre eux comprime ou déplace tout nerf ou vaisseau, et comprime également la moelle épinière.
C'est à cause de cela qu'une violation des fonctions du corps peut être enregistrée: un trouble de la sensibilité de la peau, des vertiges.
Manifestations cliniques:
- Douleur dans le cou et les épaules, qui s'étend également à l'arrière de la tête, à la région des oreilles et des yeux, et ne s'atténue pas même la nuit.
- Douleur dans les membres supérieurs, qui augmente avec l'effort.
- Diminution de la sensibilité des membres supérieurs, faiblesse des muscles, les mouvements deviennent difficiles.
- Le matin, les muscles du cou sont tendus et la tête se tend, il semble que le cou se soit "reposé".
- Tourner ou incliner la tête, sensations de douleur dans le cou.
- De temps en temps, les membres s'engourdissent, il y a une sensation de brûlure ou de picotement.
- Une douleur lancinante désagréable apparaît périodiquement dans le cou et la nuque.
- Les mouvements violents de la tête provoquent une vision floue, des étourdissements ou peuvent provoquer des évanouissements.
- L'apparition d'acouphènes.
- Diminution de l'acuité visuelle et de l'ouïe.
- Il y a un engourdissement de la langue.
- Il existe des douleurs cardiaques qui ne répondent pas à la trinitroglycérine, mais leur intensité change en raison d'un changement de position du corps.
- Le mal de tête se produit dans l'occiput, la couronne et les tempes.
- Dans la région de la région cervicale, les soi-disant "garrots" apparaissent, c'est-à-dire que les tissus conjonctifs se développent.
Signes d'ostéochondrose cervicale
Cervicalgie (douleur et tension musculaire dans le cou)
La cervicalgie est un syndrome douloureux dans lequel la douleur et la tension des muscles du cou sont caractéristiques, la région cervicale perd sa mobilité, des vertiges peuvent survenir, la clarté de la vision est altérée, un dysfonctionnement autonome peut apparaître.
La douleur peut être des picotements, des lancinants et peut également "transparaître".
Cela vaut la peine de faire le moindre mouvement, d'éternuer ou de tousser - dès que la tension musculaire est donnée par la douleur.
Il y a aussi des problèmes pour tourner la tête ou l'incliner sur le côté, lorsque le patient doit le faire avec tout le corps.
De plus, les patients ressentent des étourdissements, des douleurs occipitales, des acouphènes, des engourdissements à l'arrière de la tête et des mains.
Les raisons de son apparition peuvent être:
- Hypothermie.
- Position inconfortable de la tête pendant le sommeil.
- Travail sédentaire, qui oblige à garder longtemps la tête dans une position inconfortable.
- Activité physique entraînant une tension musculaire dans la région du cou, y compris l'entraînement sportif en salle de sport.
- Blessures de la colonne cervicale.
- Infections tissulaires ou tumeurs.
Des douleurs à l'arrière de la tête, aux épaules et aux bras, ainsi que des douleurs en tournant la tête, indiquent la présence du stade initial d'une maladie chronique, telle que l'ostéochondrose.
Cervicocranialgie ou symptôme cervical postérieur (douleur dans la région cervico-occipitale)
La cervico-cranialgie est une douleur de la région cervico-occipitale dont la survenue est étroitement associée à une lésion du rachis cervical, une lésion dégénérative ou son inflammation.
Sa distribution atteint souvent le lobe frontotemporal, l'épaule et le bras, et peut également être unilatérale. Dans ce cas, les parties ne changent pas.
L'intensité de cette douleur est modérée, son intensification s'observe avec les mouvements de la tête, la palpation des muscles cervico-occipitaux, ainsi qu'avec un séjour prolongé dans une position inconfortable pour la tête.
Habituellement, les causes de ces douleurs peuvent être soit l'arthrose, soit l'ostéochondrose du rachis cervical.
Dans ces cas, la douleur peut appuyer, tirer ou palpiter. De légers mouvements de la tête, de la toux, des tensions musculaires peuvent provoquer des accès d'exacerbation de la douleur.
Les principaux griefs dont se plaignent les patients :
- Incapacité de tourner et d'incliner la tête, pour laquelle il est nécessaire de bouger tout le corps.
- Engourdissement de la région occipitale et des mains.
- Bruit dans les oreilles.
- Vertiges.
- Douleur dans la région occipitale, etc.
Cervicobrachialgie ou syndrome épaule-épaule (brachiaglia)
La cervicobrachialgie est détectée par un engourdissement des mains, accompagné de douleurs profondes et souvent lancinantes dans les mains ou dans les avant-bras, ainsi qu'une sensation de faiblesse dans les membres supérieurs.
Cela se produit généralement la nuit.
La maladie peut se développer par réflexe, pour la plupart, ceux qui sont engagés dans un travail physique lourd, et 9 sur 10 sont des femmes, sont touchés par la maladie.
Dans ce cas, des manifestations végétatives-vasculaires, musculo-toniques et neurodystrophiques peuvent être observées.
Pour les syndromes réflexes, une caractéristique très caractéristique est la présence de réactions musculo-toniques, telles que des spasmes musculaires.
Traitement
Le traitement doit être complet.
Dans le même temps, il est nécessaire d'appliquer les principes de traitement médicamenteux et non médicamenteux, sans oublier la prévention d'éventuelles maladies.
Par traitement médicamenteux, nous entendons l'utilisation de médicaments qui soulagent la douleur et l'inflammation, ainsi que des médicaments qui améliorent la circulation cérébrale.
S'il existe une pathologie sous forme de tension musculaire, il est recommandé de prendre des médicaments relaxants et des complexes vitamino-minéraux à des doses thérapeutiques.
Un rôle important dans le traitement est donné aux méthodes de physiothérapie:
- procédures de l'eau.
- Applications de paraffine.
- Électrophorèse.
- Magnétothérapie.
L'utilisation généralisée des thérapies alternatives aide également à lutter contre cette maladie. Mais, malgré tout, les exercices thérapeutiques restent le moyen de traitement le plus efficace.
La prévention
Pour que tous les problèmes liés à l'ostéochondrose vous contournent, vous devez vous souvenir de toutes les raisons qui poussent à l'apparition de la maladie.
Étant donné que la raison principale est un mode de vie sédentaire, n'oubliez pas les exercices du matin et une promenade, et assurez-vous d'inclure des exercices avec les muscles du cou dans votre gymnastique quotidienne. Et n'oubliez pas que les mouvements circulaires de la tête peuvent entraîner des blessures au cou, vous ne devez donc pas les inclure dans les exercices.
Et n'oubliez pas non plus qu'un examen préventif des enfants d'âge scolaire par un orthopédiste est obligatoire.
Formez un corset musclé fort, soyez athlétique.
Mangez ces aliments qui peuvent reconstituer le corps avec des minéraux tels que le calcium et le magnésium, des vitamines.